怎么和上高中的儿子沟通

” 然后儿子很清晰地说：“我昨天的碗没洗！当然开始那种不耐烦的神情随着我们的沟通也消失不见了。”而我不在时，我其实是想维持自己早起锻炼学习的好形象的，所以我会说“锻炼”好像想糊弄过去，但后来没有糊弄过去，还是坦白了，我还睡着，没有睡醒。中间，我有点儿烦，就是告诉你了办法，你又不做，自作孽，不可活。